솔직한 정신적 감정을 카톡에 얘기하면 친구들이 아무런 말이 없어요… - 마인드카페
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idontknow1005
2달 전
솔직한 정신적 감정을 카톡에 얘기하면 친구들이 아무런 말이 없어요…
안녕하세요 저는 우울증과 성인 ADHD를 앓고 있는 사람입니다 저의 친구들은 제가 이런 병을 갖고 있다는 걸 알아요 그리고 받아들여주었구요 그런데 제가 마음놓고 정신과적인 이야기들,제 속마음들,최근 저의 멘탈 상태등등을 이야기하면 혹여나 자신들의 말이 상처가 될까 걱정하는지 아무런 말이 없어요 너무나 티가 납니다 무슨말을 해줘야할지 모르겠어서 답을 안주는게 나의 우울이 전달되는거구나 싶어서 이제는 저의 속마음을 이야기 하지 않으려고해요 그런데 왜이렇게 가슴이 답답하고 힘든걸까요 잘 모르겠어요 어디다 내 이야기를 털어놔야 할지… 무엇이 저를 이렇게 답답하게 만드는지도요
불안우울호흡곤란
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