외로움이 너무 많아 걱정입니다. - 마인드카페
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gkfyd3k
2달 전
외로움이 너무 많아 걱정입니다.
저는 20대 후반 남자입니다. 저는 20대 초반부터 3년 넘게 만났던 여자친구와 헤어지고 나서 외로운 감정이 너무 심하게 들어 고민입니다. 처음에는 제가 성욕이 너무 강한 사람이라 몸이 외로워서 그런가 싶었지만, 연애를 하며 제가 상대방에게 헌신하는 모습에 생대방이 저에게 의지하는 모습을 보고 만족감과 안정감을 느끼 것을 포함하여 종합적인 부분이 원인이라고 스스로 분석을 하였습니다. 그런데 이 외로운 감정이 연애를 할때는 없어지는데 연애를 하지 않을때는 너무 커서 일상에 지장이 생길 정도로 힘이듭니다. 외부 매체에서 소개하는 외로움을 극복하는 법을 찾아서 실행해도 점점 심해지는 것 같습니다. 잠깐 만났던 여자친구와 헤어진지 1주일도 안된 지금도 너무 외로운 감정이 넘처 힘이드네요.. 이 외로운 감정을 극복할 수 있는 방법이 있을까요?
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1fragrance73
한 달 전
햇빛 아래 8km 정도 뛰어 보셨나요~? ? 땀이 흠뻑 나도록요!! 성적인 외로움이 해소될른 지까지는 모르겠지만.. 미칠 듯한.. 매 일 매 순간을 울어서 흰자위가 들뜰 정도의 극심한 우울은 점 점 사라지더라구여!! 안 해 보셨다면 꼭 추천드리고 싶어요~~ ^^ 꼭 클럽이 아닌 햇볕 아래서!!