안좋은 생각이 들어요. - 마인드카페
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정신건강
sleep1214
2달 전
안좋은 생각이 들어요.
제가 초등학교 때 친구들과 잘 놀지 못해서 항상 혼자였고 너무 외롭고 놀림을 많이 받아서 항상 두통,어지럼증 등이 생겼는데 지금은 ㅈㅎ까지 해버렸어요. 중학교에 입학한 후 오래 다니던 학원을 끊고 두통이 좀 괜찮아 졌고 친구가 많이 생겨서 정말 좋았는데 점점 친구들은 절 만만하게 보는것 같았어요 또 혼자가 될까봐 외로워 지기 싫어서 눈치없게 붙어다녔데 계속 하니까 너무 힘들고 끊었던 ㅈㅎ가 생각나더라고요 그래서 또하고 또하고 멈추고 싶어도,, 내가 너무 예민한건가요? 진짜 더 이상 혼자 외롭게 있고 싶지 않은데 점점 더 멀어지는 관계 죽고싶다는 생각만 수십번 진짜 이제는 지쳐요 이제는 방 밖에 나갈 용기조차 없어져요 사람들의 눈빛이 너무 두려워요 이제는 진짜 남아있는 친구들에게 초자 웃는 척 밝은 척 괜찮은 척 속여요 내 감정들을 속이고 속이고 내 마음은 내 안에서 나가지 못하게 상처받고 아파도 참아내고 혼자 울고 매일매일 그만 하고 싶어요
불안어지러움스트레스불면우울의욕없음
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