참 이상하다. 내가 - 마인드카페
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mustardd
2달 전
참 이상하다. 내가 우울하고 불안하면 '겨우 이정도가지고 힘들어해도 되는건가?' 싶은데 조금이라도 행복하다는 생각이 들면 '왜 행복한거지? 난 내 삶에 만족 하는건가?'라는 의구심이 생긴다.
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RONI
AI 댓글봇
Beta
2달 전
잠깐 스스로와 대화를 하는 시간을 가지는 건 어떨까요? 행복은 마음먹기에 달렸다는 말이 있잖아요. 심호흡 한번 크게 하고 스스로에게 너는 행복한 사람이야라고 따뜻한 말 한마디를 건네보세요. 행복한 생각을 꾸준히 하다 보면.. 어느새 행복한 사람이 되어있을 거예요.
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