과다수면 - 마인드카페
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walkingonacloud
2달 전
과다수면
2주전에 이직을 했는데, 여기 출근하면서부터 퇴근하고 집에 오면 다음날 출근 전까지 잠을 잡니다... 10시간정도 자나봐요. 그러다보니 하루가 눈뜨면 일하고 눈뜨면 일하는 모양새가 되네요ㅠㅠ 최근 이직한 곳이 사실... 집에서 멀고 일이 너무 바쁜 곳이라 다니고 싶지 않았는데, 대표님이 제 경력때문에 처음부터 연말내 승진을 보장하시는 등 여러가지 조건을 맞춰주시겠다 하여 결국 다니게 되었습니다. 일이 싫어서인지, 먼 출퇴근에 지쳐서인지, 아직 적응기라 피로도가 높아서인지....... 퇴근하면 아무것도 못하겠고 구운계란 몇 알 까먹고 바로 누워 잠이 듭니다...(어쩔땐 화장도 못지우고 잡니다) 이런 과다 수면이 저 나름대로는 현실 도피하려는 행동이 아닐까 싶은 생각도 듭니다. 신경정신과 처방약으로 컨디션을 좀 올리면 도움이 될까요? 의지로 일찍 일어나는 것, 운동하는 것... 그런것 말고 근본적으로 이 무기력함의 원인을 알고 처리하고 싶습니다. 내가 왜이렇게 사는지 언제까지 이러고 살아야 하는지 모르겠어요ㅠㅠ
우울스트레스의욕없음두통신체증상불안
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lose55777
2달 전
너무멀고 처음 다니는곳이라 적응하는데도 힘들고 복합적이라고 생각되네요 체력적으로 적응하는것도있고 몇달지나도 같은패턴이고 지친다싶으시면 다른곳을 알아보시는게어떨까요?
RONI
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Beta
2달 전
너무 힘드시죠. 그래도 건강 챙기시고 쉬어가며 하세요. 언젠가 보상받을 날이 올 거예요!
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walkingonacloud (글쓴이)
2달 전
@lose55777 사실은 다른 곳 가려다가 대표님께 설득당했어요ㅠㅠ 물론 설득 당했다는 것 자체가 저의 선택일 수 있겠지만... 결국은 이렇게 가슴이 답답하고 힘들어요
lose55777
2달 전
@walkingonacloud 안맞으시면 다른데 알아보세요 무리하게 다닐필요없잖아요
walkingonacloud (글쓴이)
2달 전
@lose55777 사실 이게... 다른 데 가려고 했다가 대표님께 설득당한거라... 빨리 이직하긴 어려울 거 같아요ㅠㅠ