사내연애 종료 - 마인드카페
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Hey1010
2달 전
사내연애 종료
입사한지 얼마 안되었을때 제가 기댈곳이필요했던걸까요 장난치던 동료와 한달만에 연인이 되었는데 솔직히 나도 상대도 진심이 느껴지지 않았어요 상대는 정말 쓰레기거든요 행동이 아니나 다를까 여친이있는상태에서 저에게 그랬던거고 저는 그만만나려했는데 그렇게 1년을 만났네요 가벼운 마음이였던거 같아요 상처가 되지 않을 거라 생각했는데 그런데 상처가 되었네요 저는 남친에게 에너지를 쓰느냐고 회사내에서도 자리잡지못하고 일도 서툴고 ,거기에 계속봐야하는 쓰레기 전남친 너무 스트레스입니다. 일은 편하고 좋은데 분노 피해의식 억울함 질투 미련 온갖 감정이 하루에도 수십번 저의 일에 집중을 못하겠고 정신병걸릴거같아요 아니 이미 걸렸어요 전남친이 나르시시스트였거든요 확정은 아니지만 이사람을 만나고 그걸 찾아보게되었어여 몸 마음은 만신창이에 지금 버려진느낌이들고 분명헤어지는게 맞고 저에게 좋은선택인데 왜이렇게 아프고 힘들고 앓고있을까요 너무분하고 억울하고 그새끼가 저를 보는 것도 싫고 같은 공간에 있는게 괴로워요 그새끼때문에 회사를 때려치기도 싫어요 방법이 없을까요?
트라우마분노조절스트레스의욕없음불안불면
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losilo
2달 전
거기 계속 계시면 너무 힘드실 것 같은데요.. 저는 모든 상황을 알지도 이해할 수 도 없지만 작성자님이 쓰신 글만 읽었을 때는 온갖 감정 때문에 너무 힘드실 것 같아요.. 게다가 작성자님께 상처 준 그 사람을 매일 마주친다는거잖아요. 진짜 그 사람 잘못인데.. 저 같아도 억울하고 화나고 악에 받칠 것 같아요.. 다른 직장 구하실 수 있으시면 빨리 퇴사하시는게 좋을 것 같은데요.. 계속 계시다가는 몸도 마음도 일생생활도 지금보다 더 힘들어질 수 있으실 것 같은데.. 본인을 생각해서라도 본인을 지키기 위해서라도 단호한 결정내리시는게 좋을 것 같아요. 저는 그분을 모르지만 그분이 작성자님께 하신 행동을 보면 반성도 사죄도 진심어린 사과도 안하실 분 같아요. 그분과 더이상 잘해볼 마음이 없다면 그냥 더이상 엮이지 않는게 작성자님 자신을 지키는 일일 것 같아요. 나르시스트가 의심된다고 하셨는데 사실이라면 그사람이 자기가 필요할 때 또 작성자님한테 접근할 수 있을 것 같은데 아예 원천 차단하시는게.. 제 경험에도 진짜 나르시스트랑 한번 엮이면 정신 피폐해지는 것 같아요. 벗어나는게 제일 좋아요. 진짜 사람 미쳐요. 그리고 나르시스트는 죄책감도 없고 자기 위주로 생각하는 사람들이고 눈치도 빠르고 교묘해서 절대 절대 말로 설득이나 반성못시켜요. 진짜 똥밟았다 생각하고 피해야해요. 당장 퇴사가 불가능하시면 진짜 의도적으로 무시하시고 신경꺼버리시는게 좋을 것같아요. 너무 힘드시겠지만.. 그냥 쟤는 사람이 아니다 더 이상 다가오면 내가 가만안둘거다 하는 그런 마음으로 공격성으로 무장하세요. 나는 일에만 집중한다.. 제가 상황을 잘몰라서 쉽게 말씀드리는 것 같아 죄송해요. 이런 일을 겪게되신 것에 안타까운 마음을 표현합니다.