급 나에게 혐오감이든다. 피부가 - 마인드카페
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kjy360
2달 전
급 나에게 혐오감이든다. 피부가 이상해지고 여드름도 나고 두드러니같은 좁쌀도 갑자기 생기고. 살도 더 찌고. 너무 이상하게 몸이 망가지는거 같아서. 무섭고 혐오감이들거같다. 엄청 예쁜걸 바라는건아닌데. 비만이라. 살덩이들때문에 병이 오는게 싫을뿐인데. 근데 스트레스 받으면 또 인스턴트, 맵고 짜고 단것. 그런것만 쳐먹어되고! 피곤해서, 스트레스 받아서. 그리고 돈이없어서.(돈 안드는 운동은 더더욱 의욕이없어진다) 결국 하던운동들도 포기하게된다. 얼마나 덜먹고 얼마나 많은 운동에 투자해야 살이 빠지고.. 옷사이즈가 바뀔수있을까ㅠ 하아..생각하는것도 스트레스다. 싫다ㅠ 내 자신이 혐오스러울거같고, 못생긴거같고, 관리안해서 엉망이 되버린거같다.
혐오외모혐오스트레스우울감자괴감자기비하두려움불안
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RONI
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Beta
2달 전
무기력하고 힘이 안 나시는군요. 많이 지치신 거 같아 안타까워요.
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bibizza
2달 전
저는 그냥 다이어트는 아니고 유지어터지만 쉽지않죠 나를 있는그대로 사랑하는일 그래서 자전거가 있지만 실내자전거도 샀어요 눈에 보이면 하게되더라구요 먹는 걸 조절할 정신력이 안되서 먹은만큼 운동을 할려고 노력하는 편이에요 수없이 많은 운동들을 햐보고 실패하면서 저도 아직 저한테 맞는 운동을 찾아가는 중이에요 부디 작성자님도 본인에게 맞는 운동 찾으셔서 스트레스가 좀 덜해지기를 응원합니다