중학생인데 우울증과 - 마인드카페
알림
심리케어센터
마인드카페 EAP
회사소개
사연글
자유
fuction
2달 전
중학생인데 우울증과 불안장애 어떻게 하면 극복할 수 있을까요? 수학을 좋아하는데, 못해서 문제 안 풀릴 때마다 1시간 넘게 울고.. 문제 하나 때문에 하루종일 울 때도 있어요 너무 안 풀리면 머리 때려서 하루종일 머리 아픈 적도 있고, 하루에 1끼만 먹은 적도 있어요 그래도 잘 풀려서 좋을 때는 웃은 적도 많아요.. 역설적이게도 수학 선생님이 꿈이라서 열심히 공부해서 시험 쳤는데 한 번도 성과가 좋은 적이 없었어서 더 불안한 거 같아요
전문답변 추천 0개, 공감 1개, 댓글 1개
RONI
AI 댓글봇
Beta
2달 전
많이 심각한 상황은 아닌 것 같아서 안심되네요. 수면, 운동, 영양공급이 균형을 이루면 집중력 향상에 도움이 된다고 해요. 부족한 게 있다면 보충해주세요.
공감
신고하기