공황장애 증상인가요,,? - 마인드카페
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dmswoa
2달 전
공황장애 증상인가요,,?
얼마전에도 그랬는데,예고도 없이 아무때서나 갑자기 숨이 막히고,답답해서 죽어버릴 것 같은 느낌이 계속 들어요. 전에는 마트에서 비슷한 증상이 나타났는데, 에스컬레이터를 타고 올라갈 때 숨이 막히고 머리가 너무 아파서 정신이 혼미해졌어요. 밑에를 보면서 여기서 떨어지면 괜찮아지지 않을까? 라는 생각이 스쳐지나가고.. 이런 증상이 반복되니까 이제는 아예 밖에 나가는 걸 꺼려하게 됐어요. 밖에 나가서 저번이랑 똑같은 증상이 나타나면 어떡하지? 라는 불안감이 자꾸 들어서 친구들하고 놀러갈 때도 너무 힘들어요. 병원에 정말 가봐야하는 걸까요,,? 이게 정말 공황장애 증상인 지 궁금하네요..
호흡곤란두통공황
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lakeeee
2달 전
병원을 가야 확실해요. 저같은경우엔… 인터넷하면서 낄낄대다가 갑자기 엄청난 공포와 살기, 당장 죽을지도 모른다는 압박감, 도망가야한다, 도망갈 수 없다, 피할 수 없다, 여기서 끝난다, 죽는다, 이런 느낌으로 패닉이 오고 눈이 돌아가고 이런 생각들로 다른 사고를 할 수 없는 상태에 빠졌었어요. 공황도 얼마나 지속이 되고 얼마나 빈번하게 일어나는지에 따라 다를거예요. 병원에 가셔서 상담 받아보시길 바라요 저는 너무 오래 앓았고 공황인줄도 몰랐고 아무도 도와주지 않았기때문에 자연히 혼자 버텨내요 ㅎㅎ.. 힘드시면 참지말고 꼭 내원하세요.
dmswoa (글쓴이)
2달 전
@lakeeee 정말 감사합니다.. 부모님께 말도 못드리고 있었는데 한 번 용기내서 말하고 병원 가볼게요..!! 항상 화이팅!
RONI
AI 댓글봇
Beta
2달 전
꾸준히 약 먹고 치료해보세요.
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lakeeee
2달 전
@dmswoa 화이팅^^! 처음 면담 가시면 병원마다 다르겠지만 만원 안팎이니까 너무 걱정하지 마시고 약도 종류에 따라다르겠지만 항우울제는 그렇게 비싸지 않았어요. 그것도 대략 5천~1만원 안팎. 걱정 마시고 건강을 위해 다녀오세요!
dmswoa (글쓴이)
2달 전
@lakeeee 감사합니다ㅠㅠㅠ