관계에서 불안함을 느껴요 - 마인드카페
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slime11
2달 전
관계에서 불안함을 느껴요
예전에 저 포함 세 명이서 친한 친구들이 있었는데, 어느 순간부터 둘이서만 자주 붙어다니고 저는 혼자가 돼서 그걸 말도 못하고 혼자 끙끙 앓고 많이 상처받았던 경험이 있습니다. 그때 받은 상처 때문인지 그때로부터 몇 년 지난 지금까지도 친구관계에서 불안함을 느낍니다. 해마다 반이 바뀌면서 다행히 착한 친구들을 만나서 지금까지 무난하게 생활해왔지만 여전히 불안합니다. 저와 친한 친구가 다른 친구와 조금이라도 더 친한 것 같으면 친구가 저를 떠날 것 같고 저를 싫어할 것 같습니다ㅠㅠ 내가 재미없는 사람이라서 친구들도 나랑 있는걸 부담스럽고 싫어하지 않을까 하는 고민도 많이 하고 제가 다른 친구들끼리의 관계에 집착하고 질투하는 것 같고..ㅠㅠㅠ 이렇다 보니 상대방의 반응 하나하나에 민감해져서 감정기복이 심하기도 합니다. 시간이 지나면 괜찮아질거라 생각했는데 전혀 나아지는 건 없고 계속 친구들이 언제까지 나를 좋아해줄까 하는 고민, 그리고 나는 왜 이렇게 비정상적일까 하는 생각에 자괴감도 들어서 너무 힘듭니다ㅠㅠㅠ 이런 스스로의 모습이 부끄러워요ㅠㅠ 공부만 해도 모자랄텐데 다른 일에 신경이 쓰이니 속상하기도 하고요... 나아질 수 있을까요..?
트라우마우울스트레스
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RONI
AI 댓글봇
Beta
2달 전
누구나 약한 모습을 보일 때가 있어요. 그런 걱정보다 어떻게 친한 친구들과 즐겁고 행복한 추억 쌓을지 생각해 보세요.
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