매일 옥상에 올라가요 죽을각오로 올라오는데 막상 죽지를 못해요... - 마인드카페
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사연글
정신건강
iwyeue838465
2달 전
매일 옥상에 올라가요 죽을각오로 올라오는데 막상 죽지를 못해요...
제가 어릴때 부모님이 이혼하신후 아빠가 새엄마를 들였는데요 그 새엄마가 절 괴롭혔어요 아주 지독하게 그래서 아빠에게 말 했지만 안 믿어주셨죠 새엄마 때문에 맞기도 했고 엄마라고 부르라고 강요 당하기도했어요 그래서 제가 울고불고 난리를 쳐서 엄마곁으로 왔어요 하지만 아빠와 연을 끊을줄 알았지만 연락은 하고 지냈고 학교를 전학 감 과 동시에 은따를 당했어요 그후 1년후 그 트라우마 때문에 자꾸 기억에 맞는모습이 떠올랐어요 그러다가 저만에 스트레스를 푸는법을 찾았어요 그건 바로 학원 옥상에 올라가는거에요 정말 뛰어내릴 각오로 하지만 전 결국 뛰어내리지 못하고 내려왔어요 그러다 버티기가 힘들어질 지경에 도달해서 위클래스 상담실에 찾아가서 얘기를 다 털어놓았어요 그후 몇번을 상담실에 들락날락 거리니깐 쌤이 한번 정신과를 한번 가보는게 어떻겠냐고 묻더라구요 그래서 전 알겠다고했어요 그후 며칠뒤 엄마가 제 정신상태를 어떻게 알아버렸나봐요 그래서 엄마 손을 잡고 정신병원에 가서 또 얘기를 다 털어놓은뒤 어떤 제 심리를 정확하게 파악하기위해 종이에 해당사항을 체크하는걸 주셨어요 그후 제 우울수치는 생각보다 더 심각했죠 불안:32점(정상인 수치:25점이하) 우울:45점 그후 정신과 약을 먹으면서 감정을 조절하는데도 너무 죽고싶네요
불면
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