난 왜이렇게 생각이 많아서 다른 - 마인드카페
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Dawning07
2달 전
난 왜이렇게 생각이 많아서 다른 사람이 말하는 중요한 것도 금방 잊어버리거나 귓등으로 흘려버리고 말을 하려고 하면 오만가지 잡생각이 끼어들어서 말이 잘 안나오고 버벅거리거나 느릿하게 나오고 일을 하다가도 잡생각에 빠져 손이 느려지는 걸까..
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hh0603
2달 전
저는 딴생각하면서 일해요 눈치안채게 ㅋㅋㅋ 근데 힘들거나 잡생각들때는 저녁머먹지? 간식뭐먹지? 맛있는음식생각해보는것도🤦‍♀️
jamiestar
2달 전
번아웃이 온게 아닐까 싶네요..약간의 휴식을 취하거나 취미생활을 하면 좋을것 같아요. 나를 위한 나를 행복하게 해주는 시간을 보내면 상황이 저절로 나아질거예요. 생각이 많거나 일이 안풀릴때 걸으라 하는데 시간내기 어려우면 간단한 산책이라도 하시면 좀 나아질거예요. 자책하지말아요. 다들 그런시기가 있고 지나갑니다. 지금 힘든데 내스스로도 괴롭히지마요. 나아질거예요~
Dawning07 (글쓴이)
2달 전
@jamiestar 오히려 연휴때 쉬고 온 후부터 이러는 것 같네요^^; 아 일하기 싫다 이러면서요ㅎㅎ.. 그러고보니 저도 걷는 건 좋아하는데 요며칠간은 일때문에 걸어다니지도 못했네요ㅠㅠㅎㅎ... 마카님 말처럼 지나갈 한때였늠 좋겠네요ㅎ
Dawning07 (글쓴이)
2달 전
@hh0603 ㅎㅎ...그런 행복한 잡생각으로 돌리기라도 해야겠네요^^