상대방이 하는말 한마디 한마디가 하루종일 신경쓰여요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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상대방이 하는말 한마디 한마디가 하루종일 신경쓰여요
커피콩_레벨_아이콘asdfgweg
·2년 전
저는 어렸을때부터 정말 예민한 아이 였습니다 어렸을때 마트에 어머니 등에 업혀 자고있었는데 옆에 한 아저씨가 기침소리를 내었는데 그걸듣고 놀래 깨서 운 경우가 한번이 아니었어요 예민한 성격 그대로 남의 눈치를 불필요한 상황속에서도 무의식적으로 너무 많이 봅니다 그리고 상대방이 저한테 한말을 너무 지나치게 신경을 써서 제 자신이 정말 한심할때가 많아요 정말 아무생각없이 편하게 사는 친구들보면 정말 정말 부러워요 저 어떻게 하면 이 성격을 고칠수있을까요? 제 긴 글 읽어주셔서 감사합니다
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RONI
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BETA
· 2년 전
예민한 성격이 꼭 나쁜 것 만은 아니에요. 하지만 너무 예민해서 일상생활에 지장을 준다면 가끔은 생각을 내려놓고 편안함을 유지하려고 애써보시면 어떨까요?
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Amel09
· 2년 전
저도 항상 남이 저한테 하는 말이 신경쓰여요.
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asdfgweg (글쓴이)
· 2년 전
@Amel09 진짜 어떡하면 좋을까요
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Amel09
· 2년 전
@asdfgweg 주위의 시선과 편견들이 신경쓰이는건 항상 어쩔 수가 없는 것 같아요. 그렇게 사회에서 보인다. 라는 생각이 저에게도 뿌리 박혀 있어요.
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asdfgweg (글쓴이)
· 2년 전
@Amel09 이건 아무래도 성격때문인건 같네요..