별 것 아닌 작은 - 마인드카페
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rogers2022
2달 전
별 것 아닌 작은 것에도 스트레스 받고 화나고 그러네요.. 마음이 경직된 느낌이랄까요? 저는 평온한 사람이고 싶은데, 아직 멀었구나 싶어요.
전문답변 추천 0개, 공감 14개, 댓글 6개
RONI
AI 댓글봇
Beta
2달 전
신경이 날카롭고, 조절하기 어려운 짜증이 많아지셨나요?
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rogers2022 (글쓴이)
2달 전
네 그런 것 같아요😓
Song4571
2달 전
화나면 화나는대로 자신을 이해해주세요...! 많이힘들고 여유가 없어서 그래요.. 지금 당장은 그렇겠지만.... 긍정적인 경험을 많이 하게되면 좀 나아질거라 믿어요 많이 힘드신가봐요 ㅜ... 힘내요....
rogers2022 (글쓴이)
2달 전
@Song4571 감사합니다😊 말씀대로 감정을 있는 그대로 받아들이고 긍정적인 경험을 늘려야겠어요~!
kaily26
2달 전
부정적인 감정도 생존에 필요한 것이라는 책을 저는 많이 읽어서 그런게 감정자체가 문제라기 보다는 우리의 긍정생각근육과 습관이 덜 되어있을 뿐이에요. roger님은 충분히 더 행복해지실 수 있으세요♡ 🥰😊
rogers2022 (글쓴이)
2달 전
@kaily26 그렇군요~ 긍정생각근육! 키워봐야겠어요 ☺️ 고맙습니다.