나만 안되는거 같은 느낌 - 마인드카페
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2달 전
나만 안되는거 같은 느낌
저는 25살이고 현재 계약직으로 일하고 있는 평범한 직원입니다. 직렬이 환경인 탓인지 따야할 자격증이 기본 3-4개 정도 됩니다. 근데 저는 아직 1개 정도 딴 상태이고 일년에 4번정도 밖에 없는 시험인데 두번을 다 떨어졌습니다. 그래서 그런지 적은 자격증으로 지원할 곳도 없을 뿐더러 같은 계약직 직원분들은 최소 2개 이상 가지고 있는데도 저랑같이 시험 준비를 해서 또 필기 시험에 붙으셨어요. 기본 가지고 있는 스펙만 비교해보면 같은 나이대 인데 저만 자격증 개수가 엄청 모자랍니다. 또 현재 정신과에 다니면서 약도 먹고 있는데요. 말도 잘 들어주시고 저의 문제가 아닌건 딱 구분지어서 말해주시면서 나를 내몰지 말라고 조언해주시는데요. 저는 그게 잘 안됩니다. 시험 공부를 안하니 떨어지는것은 당연한데 결과만 바라고 과정이 없습니다. 특히 시험 전날은 눈에 불을켜고 해야하는데 전 늘어져만 있고 잠만 잡니다. 그때 하나를 더보면 붙는걸 아는데도 제가 시간을 버려요… 그러면서 나는 왜 떨어질까 라면서 공부도 안하면서 자책합니다. 근데 그 자책도 오래가지 못합니다. 그러면서 잠들때 걱정에 잠을 못이룹니다. 계속 내가 부족한 것들만 떠올라서 잠에 못들고 한번 잠에 들면 미친듯이 잡니다. 어떻게 해야 규칙적이고 건강하게 살 수 있을까요. 현재는 모두에게 피해만 주고 사는 사람 같습니다
두통불안불면콤플렉스의욕없음우울스트레스
전문답변 추천 2개, 공감 3개, 댓글 1개
RONI
AI 댓글봇
Beta
2달 전
마카님 마음만큼 몸이 잘 따라 주지 않으니 많이 힘드시겠어요. 그치만 차근차근 하나씩 하다보면 분명 모르는 사이 경험치도 쌓이고 있을 거라고 생각해요! 너무 걱정하지 마시고 '나는 내 페이스에 맞춰서 산다' 생각해보시면 어떨까요? 그리고 시간이 걸려도 하나씩 해내가고 열심히 사시는 모습도 너무 보기 좋습니다. 응원할게요 힘내세요 마카님!
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