곧 중간고사인데 공부에 집중을 못하겠어요 - 마인드카페
알림
심리케어센터
마인드카페 EAP
회사소개
사연글
학업/고시
h08e25e
2달 전
곧 중간고사인데 공부에 집중을 못하겠어요
어떡하죠... 공부할 마음은 있는데 집중이 안되요ㅜㅜ
불안스트레스
전문답변 추천 0개, 공감 3개, 댓글 1개
IwillHelpU
2달 전
공부할 마음이 있다는 것이 정말 희망적이네요. 집중력을 높이기 위해서는 잠시 눈을 감고 조용한 음악을 듣고 마음을 편하게 다듬어주는 것도 좋고, 책상이나 주변을 한 번 싹 정리해보는 것도 좋은 방법일거예요. 편안한 마음을 가졌을 때 공부가 제일 잘 되니까요.