회피 성향을 극복해나가는 과정인데 너무 힘들어요 - 마인드카페
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대인관계
limll
2달 전
회피 성향을 극복해나가는 과정인데 너무 힘들어요
지난 4~5년 동안 대인관계 트라우마로 인해 회피 성향으로 살아가다가 최근에 좋은 환경, 좋은 사람들을 많이 만나 회피 성향을 극복해나가고 있어요 남들에게 먼저 마음을 열고 제 감정에 솔직해지니까 짧은 시간에 많인 관계가 형성될 수 있더라고요 (물론 다른 사람들 기준에서는 그렇게 많은 수는 아니에요) 그런데 지난 4~5년 동안 거의 최소한의 사회적 교류만 해오다가 갑자기 신경쓸 사람이 많아지니까 전보다 행복하긴 하지만 이전에 비해 에너지 소모가 너무 큽니다... 고등학생이라서 학업이 많이 중요한 시기인데, 학업에만 집중했던 에너지가 대인관계에서의 일들을 신경쓰느라 분산되는 느낌이에요 그래서인지 공부를 해도 전만큼 오래, 능률있게 하지 못하고 학업적인 것 외에도 신체적, 심리적으로 전보다 피로해져서 작은 일에 예민해지는 것 같아요ㅠㅠ
의욕없음두통스트레스
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IwillHelpU
2달 전
4~5년동안 마음고생이 심하셨겠어요.. 본인의 삶에 있어서 굉장히 중요한 시기였는데 멋지게 잘 버텨주어서 정말 고마워요. 가끔은 예민해져도 괜찮아요. 그만큼 잘 참았다는 것이잖아요.