번아웃 증후군..? 아무것도 하고 싶지 않아요 - 마인드카페
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mindhealing2
2달 전
번아웃 증후군..? 아무것도 하고 싶지 않아요
이제 회사에 들어간지 6개월차 신입입니다 회사를 다니면서 어느순간부터 기억을 까먹는 일이 잦아졌어요 지난 목요일 티비를 보면서 금쪽상담소를 보게 되었고 리아킴이 아스퍼거 증후군 이라는 질환을 갖게 된 것을 보고 저도 혹시나 어디 문제가 있는게 아닐까 하고 정신의학과에 방문하게 되었어요 방문하니 당일 검사는 못한다해서 10월 21일에 mri와 심리검사까지 같이 진행하기로 했구요 근데 어제 오늘 너무 우울하더라구요 저도 모르게 스트레스를 많이 받고 있었다는 생각에 갑자기 너무 삶의 의욕이 사라지고 출근하기가 더 싫어졌어요 이렇게까지 살아야될까 생각도 들면서 자살충동까지 들었습니다 여기서 회사를 그만둬도 제가 다른 일을 하고싶은 것도 없고 아무 것도 하고싶지않고 앞으로의 앞날이 막막하고 어떻게 돈을 벌며 살***에 대한 고민을 하다보니깐 너무 슬프더라고요 친구에게 고민을 털어놓으니 번아웃 증후군 같다고 하더라구요 인터넷에 쳐보니 증상이 저랑 너무 똑같고 사실 회사에서도 센스없다는 소리 많이 듣고 많이 혼나고 여초다 보니 소문같은 것도 빠르고 요즘들어 회사에 대한 정이 떨어졌거든요 코로나때문에 한 일주일 쉬어서 더 가기싫은 것도 있구요 제가 이 직종에 관해서 더 공부하면 지금보단 더 잘할 수 있을 것 같은데 그냥 공부하고 싶지않고 그냥 편하게 살고싶어요 제가 너무 이상한걸까요 정말 아무것도 하지않고 살고싶어요 죽고싶습니다.. 어떻게 극복해야될까요 10월 21일에 심리검사 받는게 좋을까요
우울강박어지러움불안스트레스
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