남자친구가 우울증에 공황장애가 있는데, 제가 영향을 받는 것 같아요
비공개·3년 전
남자친구가 우울증과 공황장애를 앓고 있습니다. 원인을 찾아 해결할 수 있는 문제로 힘들어하는 거라면 참 좋겠지만, 현실에서 바꿀 수 없는, 해결할 수 없는 가족 문제로 힘들고 아파하는 상황입니다.
본인 스스로 극복의지가 있으나, 어릴 적부터 깊은 내면의 상처가 있다보니 쉽게 치유가 되지 않는 것 같아요. 정신과 다니며 약도 먹고 운동도 하려고 노력하지만, 옆에있는 입장으로서는 계속 원점으로 돌아가는 모습이 안타깝습니다.
문제는 본래 낙천적이고 긍정적이었던 제가, 어느샌가 우울의 역치가 낮아졌다는 겁니다. 살면서 죽고싶다는 생각을 한번도 해본 적이 없었는데요. 남자친구가 처음 죽고싶다는 말을 했을 때는 정말 놀라고 무서웠지만, 이후로 가끔씩 반복되는 상황에 어느새 저도 무뎌진 것 같아요.
사고 회로가 점점 부정적으로 변해가는 것 같아요. 남탓은 정말 하고 싶지 않지만, 그래서 자책감도 들지만, 그래도 가장 오랜 시간을 붙어있는 만큼 영향을 안받는다고는 할 수 없는 상황입니다. 원래 제가 타인의 영향을 많이 받는 타입이기도 하고요.
그래서 멀리하고 싶다가도 그 사람이 안쓰럽고, 그렇지만 내가 부정적으로 변해가는 건 싫고... 참 어렵습니다.
결혼 얘기가 오갈 정도로 진지하고 좋아하는 사이인데, 솔직히 죽고싶다는 이야기를 가끔씩이라도 꺼내는 사람과 어떻게 미래를 같이할 수 있을지... 잘 그려지지 않아요.
큰 불행 없는 유쾌한 삶을 살아왔고, 앞으로도 그렇게 행복하게 살고 싶은데, 지금 남자친구와는 그런 삶이 그려지지는 않습니다. 너무 마음이 아프네요... 헤어지는 것 말고 해결할 수 있는 방법이 있을까요?
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