힘들다 힘들어 나도 나를 모르겠다 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페마인드카페 네이버블로그 링크마인드카페 페이스북 링크마인드카페 유튜브 링크마인드카페 인스타그램 링크마인드카페 앱스토어마인드카페 플레이스토어마인드카페 라이트 앱스토어마인드카페 라이트 플레이스토어
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힘들다 힘들어 나도 나를 모르겠다
커피콩_레벨_아이콘luv2hateu
·3년 전
생각이 많아도 너무 많은게 문제야 제발 그만 생각하고 싶다 그만 의식하고 그만 불안해하고 그냥 아 몰라.... 매초마다 새로운 자극이 들어오면서 신경 쓸 것도 너무 많고 완벽해야하고 착해야한다는 강박에 머린 아프고. 끊임 없이 생각만 하게 돼 몇 분 단위로 기분이 이랬다 저랬다... 이러다가 미처버릴 것만 같을 정돈데 말로 표현 못 하겠다 힘들어 힘들어 어지러운 세상이야 의식하니깐 내가 진짜 아픈건가 싶기도 하고 몇분 지나면 아깐 왜 오바했지 싶고 이게 뭐지 남들도 다 이러는데 내가 너무 예민하게 생각하는건가 내가 너무 신경을 쓰는건가 하고 싶지 않은 생각이 들기도 하고... 아이구 힘드로 뭐가 어디서부터 잘못 됐을까
중독_집착불안두통우울망상어지러움강박스트레스
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