사회생활이 너무 힘든데 어쩌죠 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[상담|대인]마인드카페 네이버블로그 링크마인드카페 페이스북 링크마인드카페 유튜브 링크마인드카페 인스타그램 링크마인드카페 앱스토어마인드카페 플레이스토어마인드카페 라이트 앱스토어마인드카페 라이트 플레이스토어
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사회생활이 너무 힘든데 어쩌죠
커피콩_레벨_아이콘sujin3854
·3년 전
저는 어릴때부터 남들을 의식하고 눈치보면서 살았어요 지금도 그렇구요 왜 그러는지는 아직도 잘모르겠어요 눈치 보는것도 정확히 언제인지도 모르겠구요 성격도 극 내향성이고 사람많은 곳에 가면 기가 너무 빨리고 그냥 지나가는 사람이나 같은 버스타는 사람한테도 의식을해요 버스의 사람이 많으면 너무 죽을것같고 식은땀이 나요 그냥 사람이 무서워요 친구나 가족을 제외하면 시선처리도 너무 어색하고 저는 사람들을 똑바로 마주보는 편인데 제가 보는 시선이 어색하고 너무 뚫어져라 보느라 사람들을 불편하게 만들어요 학교에서도 저는 칠판을 보고 싶은데 제자리 가까운 곳에 누가 앉아 있으면 그사람을 의식해요 그래서 칠판을 제대로 못봐요 아마 칠판을 보는 쪽에 그친구가 앉아 있어서일텐데 이게 너무 힘들고 그친구도 힘들어하고 불편해해요 그래서 마주보며 밥먹을 때나 걸어다닐때처럼 일상생활에서 불편한 점이 너무 많아 제눈을 뽑아 버리고 싶기도 해요 저는 제가 대인기피증이나 사회성부족이라 생각하는데 진심 밖에 나가는 순간 머리가 고장나는 느낌이에요 행동도 어색하고 시선도 어색해져서 죽겠어요 위클래스같은 학교기관에서 상담을 받을까 했는데 상담선생님이 제 담임선생님이나 엄마한테 연락이라도 하거나 다른애들이 위클래스를 가는걸 이상하게 보면 어쩔까 싶어요 머리로는 남눈치 볼 필요없다 부질없는 짓이다 하는데 제 몸은 그렇지 않네요 밖에서는 간단한 행동이 저한테는 넘기 힘든 큰 산이네요 시선이 제일 고치기 힘들고 그냥 남들처럼 자연스럽게 생활하고 싶고 시선 때문에 죄없는 사람 불편하게 만들기도 싫어요 제 글이 답답하실것 같은데 그런점 고려해주시고 제발 아무말이라도 적어주세요. 정말 아무말이나 괜찮습니다(욕 제외)
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댓글 2가 달렸어요.
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dear0114s
· 3년 전
위클래스 가보시는걸 추천드립니다. 지금 상태가 많이 안좋으세요... 어릴때부터 스트레스를 많이 받으신것같은데 그럴때는 상담이 최고입니다. 그리고 위클래스는 놀러가는 애들도 많다보니 전ㅡㅡㅡ혀 이상하게 생각하실것 없어요!
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Ionian
· 3년 전
저 어릴 때, 그리고 지금이랑 정말정말 똑같아요. 저 어릴 때도 남들 눈 의식하고 무서워하고 그랬어서 편의점도 못 가고 버스도 못 탔어요. 눈에 띄는 행동을 안 하기 위해서 노력하기도 했구요. 저도 느껴보고 느끼고 있는 사람으로써 정말 부질 없는 감정이라고는 생각하지만 행동에 대해 조심할 수 있다고 생각하고 조금은 마음을 내려두게 되었어요. 하지만 학창시절 때는 쉽지 않다는 거 저도 알아요. 근데 이런 성격일 수록 사람이 많은 곳에 가는 게 좋더라구요. 어디에 거주하시는지 모르겠지만 저는 서울에서 자취를 시작하고 조금씩 사라져가기 시작했어요. 그리고 위클래스 가는 거 상담 선생님만 좋은 분이시라면 정말 좋은 거니까 눈치보여도 계속 가시는 걸 추천해요.