자해 끊는법 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[증후군]마인드카페 네이버블로그 링크마인드카페 페이스북 링크마인드카페 유튜브 링크마인드카페 인스타그램 링크마인드카페 앱스토어마인드카페 플레이스토어마인드카페 라이트 앱스토어마인드카페 라이트 플레이스토어
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자해 끊는법
커피콩_레벨_아이콘woahnu
·3년 전
자해 그만하는법을 알고싶습니다. 하루에 한번은 자해를 해야할것같은 강박이 있어요. 이유는 잘 모르겠습니다..ㅠㅠ 리스트컷증후군? 일 수도 있다는데 그런건 모르겠고 자해를 그만하고 싶습니다.. 방법 좀 공유해주세요!!
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pic3
· 3년 전
안되요 저도 해봣던 사람으로써 나중에 정말 후회해요! 하지마세요ㅠㅠ
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woahnu (글쓴이)
· 3년 전
@pic3 그게 어려워요ㅠㅠ
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pic3
· 3년 전
@woahnu 안되요ㅠㅠ저도 하고나서 후회는 그닥 안하는데 상처보면 그 때 생각이나서 두눈을 감게되요! 너무 그러지마요 혼자 나가서 걷다오거나 저는 운동하니 좀 나아요 마음오 멘탈도 잡을려고 하구오ㅠㅠ
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woahnu (글쓴이)
· 3년 전
@pic3 감사합니다ㅠㅠ
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pic3
· 3년 전
@woahnu 힘내요 사람한테 너무 정붙이지도 말고 내만 잘살고 내만 잘지내면 더좋은 사람 만나니 걱정말고 본인이 뭘하고싶은지 캐치해서 하나둘 실천해봐요!^^
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woahnu (글쓴이)
· 3년 전
@pic3 감사해요!
로니_아이콘
RONI
· 3년 전
마카님 현실과 내 맘이 더 아프기에 그걸 잊으려고 하겠지요... 그 맘에 상처는 내 몸에 상처를 낸다고 없어지지 않아요... 그건 내 몸과 맘만 아플 뿐~~저도 그래 봐서 알지만~~아프게 하지 마세요 세상에 하나뿐인 나에게요~~응원합니다