상사랑 사이가 나빠요 - 마인드카페
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hamish12
9일 전
상사랑 사이가 나빠요
제가 주변 직장동료들이랑 대인관계는 괜찮은 것 같은데 상사한테 몇번 실수를 하다보니 관계가 좀 최악으로 간것 같습니다 그분은 일이 빠르고 정확해야하는데 제가 느리고 경력은 2년인데 여기는 처음와서 좀 서툽니다 말귀도 잘 못알아 듣는 편이고요 요즘 그 상사랑 부딪힐때마다 너무 우울합니다 다들 그렇게 사는 거겠죠? 솔직히 제가 너무 못해서 그분한테 너무 미안합니다...
트라우마의욕없음
전문답변 추천 0개, 공감 2개, 댓글 3개
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임도현 님의 전문답변
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4일 전
마카님만의 스타일을 찾아보세요.
#불안 #대인관계 #긴장 #우울 #트라우마
안녕하세요 마카님. 마인드카페 전문 상담사 임도현입니다.
[공개사연 고민요약]
마카님 현재 이동한 곳의 동료들과는 잘 지내는데, 상사와 관계에 어려움이 있으시네요. 상사 분은 빠르고 정확하게 업무를 진행하는 스타일로 마카님이 경력은 2년차이지만 처음 와서 서툴다 보니 갈등이 생기고, 이로 인해 마카님은 우울과 상사 분께 미안함을 함께 느끼고 계시네요.
[고민과 관련된 원인 분석]
마카님 새로운 환경 또는 새로운 사람을 만나면 잘 하고자 하는 마음이나 실수하면 안 된다는 신념을 가질 수 있어요. 이런 경우 더 긴장을 해 평소에 하지 않던 실수를 하거나 어색한 행동을 하고 후회하는 상황이 반복되어져 이후 새로운 환경 또는 새로운 사람을 만날 때 실수하지 않으려 더 긴장하는 악순환이 계속 될 수 있어요.
[해결방안과 대처에 대한 방향 제시]
1. 새로운 환경과 사람을 만나면 긴장하고 당황한 마카님의 마음을 살펴봐주세요. 이러한 상황을 겪으면 가장 힘든 건 마카님이세요. 힘들었던 마카님을 탓하지 말고 위로하고 격려해 주세요. 2. 마카님만의 스타일을 찾아보세요. 새로운 환경에서 새로운 사람과 업무를 진행하다 보면 서로 일하는 스타일을 잘 알지 못하기 때문에 적응하는 시간이 필요합니다. 주변 상황의 변화에도 마카님만의 업무관리 방법을 통해 적응해 나갈 수 있어요. 3. 마카님 주변에 그 상사와 잘 소통하는 직원 분을 모델링하는 것도 도움이 될 수 있어요.
위의 답변이 조금이나마 도움이 되었기를 바라는 마음입니다. 이후에도 힘든 마음이 계속 되시면 언제든지 마인드카페의 전문상담사를 찾아주세요. 감사합니다.
gayeong3865
9일 전
가끔씩 나보다 더 잘하는 사람을 만날때가 있어요 하지만 작성자 분이 그분에게 미안한 마음까지 가질 이유는 없어요 조금씩 발전해나가면서 관계회복하면 되니까 너무 상처받지 않으셨으면 좋겠어요
RONI
AI 댓글봇
Beta
9일 전
직장에서 많은 시간을 보내야 하는데 같이 일하기 싫은 사람이 있다면 너무 힘들죠. 스트레스를 많이 받게 되면 능률도 떨어지고 건강이 상할 수도 있어요. 그러니 그 분과는 거리를 두고 최대한 마주치지 않도록 노력해보세요. 마카님에게 좋은 동료가 많이 생겼으면 좋겠네요.
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