최근 학업스트레스로 - 마인드카페
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nninna650
9일 전
최근 학업스트레스로 저도 모르게 짜증이 치밀곤 합니다. 이럴때 스트레스를 해소할 수 있다는 온갖 방법들을 써봤지만 스트레스는 꽤 오랫동안 지속되고 스트레스가 해소되는 느낌이 들지 않았어요. 물마시기, 스트레스볼 이용하기, 노래듣기, 노래부르기, 악기연주, 책읽기, 잠깐 걷기등을 시도해본 것 같아요. 시간을 많이 쓰지 않으면서 간단하게 할 수 있는 스트레스 해소법이 뭐가 있을까요?
스트레스
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wjfjg
9일 전
저랑 대화해요 그건 아직 안해보셨내요
gayeong3865
9일 전
자신과 친한 친구들 만나서 실컷 원없이 놀아보고 해보고 싶었던거 잔뜩 해보면 어떨까요??
RONI
AI 댓글봇
Beta
9일 전
종이접기 같은 취미를 가져보는 건 어떨까요? 종이접기 잘하는 사람 사이트 들어가서 구경하는 것도 재미있어요 신기한 것도 많고 눈요기로 좋아요 재미있는 일에 집중하다 보면 스트레스가 해소되지 않을까요?
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