수요일의 반절이 거 - 마인드카페
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00dod
16일 전
수요일의 반절이 거의 다 지나가버렸네요! 주말이 얼마 안남아서 그런가 시간이 더 더디게 가는 느낌이었어요. 날씨도 슬슬 싸늘해지는 것 같구요. 그저께만해도 완전한 여름이었는데 가을이 오긴 오는걸까요~ 여름에서 가을로 변하는 이 시기가 가장 감정변화가 큰 시기라는 말을 들었던게 기억나요! 흔히들 가을 탄다고 하죠? 여름은 해가 길어 뇌에서 세로토닌이라는 행복 호르몬이 많이 분비돼요. 그런데 가을 겨울은 여름에 비해 해가 짧아 일조량이 적어 행복 호르몬이 적게 분비된다는 사실! 유독 환절기에 들어설때마다 우울감이 생겨나는 분들이라면 이런 변화 때문에 우울한 기분이 드는걸지도 몰라요. 저 또한 그런 사람 중 한 명이구요. 그러니 이번 환절기도 우울감은 뇌에서 일어난 생체변화 때문이구나! 하고 무던하게 이겨내보자구요. 추운 날씨 모두 감기 조심들하시구요. 그럼 남은 수요일도 다들 행복한 일, 즐거운 일만 가득했으면 좋겠어요! 늘 모든 마카님들을 응원합니다!
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RONI
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Beta
16일 전
정말 추운 날이에요.
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