침입에 관한 불안 - 마인드카페
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정신건강
list415
4일 전
침입에 관한 불안
증상 1.집에 혼자 있으면 누가 침입할까 불안한 느낌입니다. : 작은 소리에도 예민해서 무슨 소리인지 확인하지 않으면 불안하고 확인해도 불안합니다. 요즘 소리에 예민해진 느낌을 받습니다. 2. 극도로 불안해지면 악몽을 꿉니다. : 홀로 있으면 잠을 잘 못 자고, 악몽 때문에 자주 깹니다. 악몽은 누군가 우리집에 침입하고 본인을 해치려는 꿈(강도), 귀신이 본인을 노리는 꿈, 무엇인가에 쫓기는 꿈을 꿉니다. 보통 집에서 소리가 나면 누가 침입할 거 같은 불안이 찾아와 예민해지고 두려움을 느낄때 악몽을 꿉니다. 3. 집중력 저하 및 인간관계에 대한 의욕 저하 : 예전보다 집중하기 힘들거나 의욕이 저하되었습니다. 특히 인간관계를 더욱 안하게 되었습니다. 새로운 사람들과 대화를 하면, 불안을 느껴 머리가 하얗게 되어 쉽게 말할 수 있는 것도 못 하게 되었습니다. 이상하게도 기존 사람들과도 굳이 대화를 하지 않게 되었습니다.
의욕없음불면스트레스
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RONI
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Beta
4일 전
늘 쫓기는 느낌으로 불편하신가요?
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list415 (글쓴이)
4일 전
스스로 자각하지 못할 수는 있지만 항상 쫓긴다는 느낌을 받지는 않는 것 같습니다