항상 결과중심적으로 생각해서 우울해요 - 마인드카페
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sbsbj1
9일 전
항상 결과중심적으로 생각해서 우울해요
저는 28살 고시생입니다. 원래 항상 낙천적인 성격이었는데 오랜 기간 시험준비를 하며 성과도 없다보니 결과가 안나온다면 과정도 다 부질없다는 사고를 갖게 되어 스스로 우울해집니다. 3년동안 죽어라 고시를 공부했는데도 합격도 못한 채 남은거라곤 20대 후반이라는 나이, 무경력 백수라는 처지뿐입니다. 공부하고 노력했던 그 기간이 재산이 된다지만 3년 동안 열심히 공부했다는 이유만으로 붙여주는 곳은 어디에도 없잖아요. 마음이 단단해지기는 커녕 너덜너덜해졌고 현실적으로 바뀐 것은 아무것도 없으니 결과만이 전부라고 생각하게 되었습니다. 아직 미련이 남아 계속 도전하고는 있지만 눈알빠져라 공부하면서도 지금 이것조차 헛된 노력이 아닐까 하는 생각에 우울합니다. 실제로 우울증 진단으로 현재 약을 먹고있습니다. 이렇게 노력했으니 꼭 붙을거란 얘기는 하지 말아주세요... 붙을거란 얘기조차 숨이 막혀요. 정말 이 힘든 과정이 당장 보답받지 못하더라도 언젠가 제게 도움이 될 수 있을까요? 합격하지 못해도 제 노력은 헛되지 않을까요?
스트레스우울불안의욕없음
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