음란물 중독 해결법 - 마인드카페
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17일 전
음란물 중독 해결법
안녕하세요 올 해 20대 중반인 대학생입니다. 언젠가 서부터인지 음란물,폰섹스 중독에 빠지고 말았습니다. 어느 순간 괜찮아 지다가 일상 생활도 조금 피곤할 정도가 종종 찾아왔습니다. 이와 동시에 강박 증세도 생겼습니다. 걱정이 걱정을 불러 일으킨다고 하죠.. 제 불건전한 성생활로 인해 걱정을 불러 일으키고 이는 일상 생활까지 영향을 미치게 되었습니다. 여자친구를 만나던 도중 폰 섹스를 하였었고 이 사실을 여자친구에게 알렸습니다. 여자친구는 저를 위로하여주었고 그 이후론 이러한 행동을 하지 않았습니다. 하지만 금일 까지도 여자친구와 만나다가 헤어진 후 폰섹스를 하였습니다. 여기서 제가 고민인 부분은 여자친구와 헤어진 당일 폰섹스를 하였는데 다시 만나더라도 죄책감을 느낄 필요가 없는지와 이러한 올바르지 못한 음란물 중독을 탈피하려면 어떻게 하여야 할까요? 너무 심적으로 힘이 듭니다 누구나 힘이 들겠지만 이에 대한 상담 가능하신 선생님들 말씀 부탁드리겠습니다
중독_집착불안강박
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