제가 우울증으로 알 - 마인드카페
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damdamgom
19일 전
제가 우울증으로 알 수 없는 불안감과 우울감에 휩싸일 때가 많은데요 . 이걸 어떻게 남들에게 설명해야 할지 잘 모르겠어요 죽고싶고 불안하고 우울하고 자해하고 싶고 매일 이 감정으로 살아오는 저에게 제 힘듦과 불안을 증명하라는 건 굉장히 힘든일이에요 자다가 일어나서 제 몸을 보고 자해를 한 적도 있고 씻으면서 거울도 잘 못봐요 아 어쩌죠 제가 너무 싫어요 .. 자해자국을 보고 다들 그냥 넘어가요 네가 그렇지 뭐 이러면서요 맞아요 제가 그래요 제가 .. 제가 그래요 그냥 힘들어요 사실 말도 못할 불안은 너무 많고 우울은 더더욱 많고 자기혐오도 더더욱 많아요 .. 제발 살려주세요 ..
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beluga071115
19일 전
너무 그들에게 설명하려하지 않아도 되요. 힘들죠 그렇다고 해서 남이 느끼는 감정을 하나하나 다 맞춰줄려고 하면 결국에는 상처만 남아요. 그리고 자해자국을 보고 넘어가는 인간이면 당신에게 필요없는 인간이에요. 만약 그런 이기적인 인간들이 네가 그렇지 뭐 이러면 그래, 너는 사람이 아프면 공감해줄 줄도 알아야하는데...소시오패스 인가? 아님 사회부정응자인가?라고 생각하면 편해요^^~