스스로를 갉아먹으며 정신 마저 이상해지는 거 같아요 - 마인드카페
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정신건강
04gonsa
12일 전
스스로를 갉아먹으며 정신 마저 이상해지는 거 같아요
사회에서는 그래도 큰 피해 없게 하지만 유달리 집에서만 정신이 무너지고 피폐해지는 거 같고 예민한 거 같아요 그냥 질문이나 말에도 그냥 가족이 싫고 나에게 손도 대지 않았으면 하고 말도 안 걸었으면 좋겠어요 집에서 그냥 혼자이면 좋겠어요 가족이 하는 모든 행동이 꼴 보기가 싫어지는 건 일상이고 꾸중을 들을 때도 반항기가 뒤늦게 온 건지 꾸중 듣는 사람의 말은 무시하고 속으로 심하게 부정적인 생각만 해요 사는 게 의미 없다 생각하고 지나치게 이상적인 생각만하고 현실을 직시하지 않는 거 같아요
불안조울분노조절우울스트레스의욕없음강박
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