내자신이 어떻게보일까? - 마인드카페
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kkan1212
9일 전
내자신이 어떻게보일까?
누군가랑 이야기를 나누면 항상 이 말이 혹시 그사람한테 상처를 주지않을까? 를 생각하는편이에요. 그런데 어느순간부터 이생각이 버릇이되니 누군가랑 길게 이야기를 나누면 자꾸 내모습이 어떻게보이지? 이 말은 나를 좀 부족해보이게만드는거같아 이런식으로 생각을 하면서 말하게되요. 그러다보니 상대방과 대화의 흐름이 끊기게되고.. 뭔가 상대와의 대화가 즐겁지않아보이고 나때뮨인가..저사람 다른사람과 대화할땐 즐거워보엿는데..등등 생각이 꼬리를 뮬게되요.. 그러면서 예를들어 세명이서 잇는상황에 동알하게 이야기해도 상대방이 내이야기는 궁금해하지않아하면 역시 내 대화가 별로인가 하면서 주눅이 들어요... 내가 문제라 친구도 많지않은것같구요... 어떻게 해야할까요...? 제자신인데 너무 답답해요.. 내가 어떤 대화가 편한지 모르겟어요..
콤플렉스우울
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