담배 중독인가요 어 - 마인드카페
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17일 전
담배 중독인가요 어릴때 호기심으로 몇번 담배를 접하고 바로 끊었어요. 지금 성인인데 요새들어 자꾸 담배 생각나요. 특히 스트레스 심할때 너무 생각나서 미치겠어요 이거 중독증세인가요.
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Baskin1009
17일 전
아직 중독증상은 아니신것같지만, 스트레스 받을때 흡연을 시작한다면 중독으로 빠질 위험이 있는 상태 같습니다. 스트레스 해소방법이 담배뿐이라고 느껴지게 되면 위험합니다. 정말 상투적이지만 막 뛰는 운동을 하던, 달콤한것을 먹던 다른 방법을 꼭 찾으셨으면 좋겠어요.