혼자 있으면 너무 불안해요 - 마인드카페
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scukupon828
15일 전
혼자 있으면 너무 불안해요
얼마전에 혼자 있다가 알러지 때문에 숨쉬는게 힘들어서 엠뷸런스 불러서 응급실을 갔었는데 구급차 오기까지 숨을 잘 못쉬면서 혼자 있던 시간이 저에겐 좀 안좋은 기억으로 남았나봐요. 그 후로 혼자 있으면 너무 불안하고 아직 몸도 다 낫지 않아서 너무 무서워요. 이럴땐 어떻게 해야할까요 ? 다른 일과들도 해보고 생각안해보려고 해도 쉽지가 않네요. 자꾸만 또 쓰러지면 혼자 기다려야되는 그 상황도 상상이가고 몸도 실제 아픈것보다도 더 아프게 느껴져서 더 예민하게 반응하는것 같아서 고민이에요..
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