너무 힘들어서 죽을꺼 같아요 - 마인드카페
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정신건강
depressedhappy
12일 전
너무 힘들어서 죽을꺼 같아요
너무 힘들어요. 그냥 매일 아침마다 일어나면 죽고 싶다는 생각 밖에 안들고 학원도 많이 안다니는데 공부스트레스도 받고 가족이 너무 싫어요 다 못됬어요 그냥 가족이 이세상에서 제일 싫은데 같은 한집에서 산다는게 너무 화나요. 모든일이 다 안되는거 같고 살때문에 스트레스도 받고 잘하는거 하나 없고 그냥 매일 불안하고 짜증나고 우울해요. 그냥 이세상사람들은 다 없어져버렸으면 좋겠고 모든게 다 하기 싫고 숨쉬는것도 싫고 그냥 평범 한것도 너무 죽도록 귀찮고 하기 싫어요. 매일 부모님 한테 혼나고 언니한테 시비붙고. 진짜 왜사는지 모르겠어요.그냥 매일 우울해서 아무것도 못할꺼 같아요. 옛날때부터 너무 우울해서 그냥 목구멍에 손집어 넣고 일부러 토하는것도 습관됬는데 그만 하고 싶어요. 너무 스트레스 받아서 매일 머리가 깨질꺼 같이 아파요..그리고 거짓말이 없으면 못살꺼 같아요 매일 거짓말 치는데 이제 그만 하고 싶어요. 잠자는것도 너무 무섭고 불안하고 화나고 짜증나고 슬퍼요.그래서 매일 잠자기 전까지 핸드폰을 손에서 안놔요 핸드폰을 안하면 안좋은생각만 나고 불안해지고 손이 떨리거든요. 그래서 이제 아무것도 못하겠고 살지도 못할꺼 같은데 저도 어떻게 할지 모르겠어요.. 어떻게 살아야 할까요. 취미를 만들어 보라고 사람들이 말하는데 제가 취미를 시작하려 해도 가족이 방해해서 아무것도 못해요.. 제발 어떻게해야 할지 알려주세요
두통가족불면의욕없음
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