여드름 압출하다가 답답함 - 마인드카페
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정신건강
fkqhRdl
10일 전
여드름 압출하다가 답답함
여드름이 많이 나는 편이라 2년 전부터 여드름 압출을 받아왔었습니다. 한동안 바빠서 압출하러 가지 못했다가 오늘 오랜만에 피부과에 갔는데, 누워서 압출하는 동안 답답하고, 간지럽고(?), 그만하고 싶고 하는 여러 감정들이 느껴져서 참다가 참다가 울음이 터져 울음을 눌러가며 압출을 받고 왔습니다 ㅠㅠ 2년전, 1년전에 압출 받을 때는 아무렇지 않았는데 왜 갑자기 이러는지도 모르겠고 혹시 이게 공황장애 증상인가 걱정이 되어서 글을 올려봅니다 ㅠㅠ 압출이 끝나고 집에 돌아와서도 다시 누워서 압출 받는 상상을 해보니까 다시 숨이 막히고 울음이 나올 것 같아요….ㅠㅠㅠ 상담을 받아보는 게 맞을까요…ㅠㅠ 어제부터 몸 컨디션이 좋지 않았고 요즘 이래저래 스트레스를 많이 받았는데 그래서 그런건지…ㅠㅠㅠ
스트레스불안공황강박어지러움
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