상담에 관하여 - 마인드카페
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정신건강
비공개
16일 전
상담에 관하여
상담 받는게 무섭고 약을 처방 받는게 무서워요. 저는 가능한… 가능한 스스로의 문제를 풀어서 약 없이 행복해지고 싶어요. 그래도 막막해서 울면서 일회성 상담을 받았는데… 분명 전문가에게 상담을 찾아갔는데 특수한 사례라며 전문가를 찾아가라는 결과를 주셔서 더더욱 절망에 빠졌어요… 장기 상담을 진행하고, 약을 먹으면 빨리 치료가 된다고. 일상생활은 무리없이 하고 있어요. 아무도 저의 정신적인 문제를 눈치채지 못해요. 평범한 일상을 지키고 싶어서 정말 노력하고 있는데… 상담을 받고 더 앞이 캄캄해졌어요. 더 복잡해지고, 스스로를 모르겠고 이해받고 있다는 생각이 조금도 들지 않더군요. 울지 않았는데 눈물이 갑자기 나왔어요. 그런데 장기 상담이라니… 상담받은 짧은 한시간이 너무 상처였는데 내가 오히려 더 상처받고 주저 앉아버리면 어떡하죠. 용기내서 다시 한 번 받는게 좋은 걸까요… 최악이었던 감정이 더욱 더 바닥으로 처박히는 것 같아요…
우울
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RONI
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Beta
16일 전
나쁜것도 아니고 나아지려고 하는건데 상담기간은 상관없어요 상담받으실만한 여유만 있으시다면 괜찬아요.
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name9898
16일 전
안녕하세요. 하 한편으로는 공감도 되고. 말주변이 없어서 표현을 잘 못하는데.. 같이 두 손 꼭 잡아주고 싶어요. 어떻게든 좋은 방법이 있을 거에요. 장기 상담이 싫으시면 안 하시는 것도 괜찮다고 하고싶지만 솔직히 전문가가 아니라서요. 꼭... 다른 방법도 찾으실거에요.