집중이 안되요 - 마인드카페
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정신건강
비공개
24일 전
집중이 안되요
2년정도 됐나? 수업할때 집중이 잘 안되고 멍~ 했었는데, 그땐 그냥 그런가보다 하고 대수롭지않게 넘겼었다. 그런데 직장생활을 하면서 차츰느끼게 된건데, 단순히 하기싫은걸 넘어서서 집중만하면 졸리고 멍해지고 집중이 안된다. 머리랑 몸은 나른한 것 같은 그런 상태다. 이런 상태에서 병원에 가볼 생각은 안하고 일만 계속하니 일도 안되고 까먹고 실수만 반복하고 들었던걸 기억도못하고ㅠㅠ
의욕없음우울스트레스불안어지러움
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