왜 죽고 싶은지 모르겠어요. - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[고민|스트레스|불안]마인드카페 네이버블로그 링크마인드카페 페이스북 링크마인드카페 유튜브 링크마인드카페 인스타그램 링크마인드카페 앱스토어마인드카페 플레이스토어마인드카페 라이트 앱스토어마인드카페 라이트 플레이스토어
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왜 죽고 싶은지 모르겠어요.
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·3년 전
어렸을 때 약간 불우하긴 했어요. 우리 집안 사정을 알면 다들 불쌍하게 쳐다보긴 했어요. 그래도 저는 먹고 싶은 거, 배우고 싶은거, 하고싶은 거 다 해봤어요. 적어도 남들만큼 아니 그이상으로 누릴 거 다 누렸어요. 가끔 저보다 더 잘난 사람들 보면서, 부러워했어요. 하지만 제가 불쌍하고 생각한 적 없어요. 근데 너무도 우울했어요. 죽고 싶었어요. 작은 스트레스도 버티지 못했고, 맨날 울고, 우울해하고, 불안해하고, 무서워했어요. 겉으로는 모든 게 남탓이라고 사회탓이라고 말하고 다녔는데, 사실 그게 모두 제 탓인 걸 알아요. 저는 기회가 많았고, 바꿀 타이밍도 많았고, 지금도 충분히 기회라고 생각해요. 하지만 고민만 많아서 아무것도 선택하지 못하네요. 저는 매일 우울했어요. 가끔 행복한 순간들이 있었어요. 살아있길 잘했다 싶은 순간이 분명 있었어요. 하지만 곧 우울해졌고, 죽고 싶었어요. 희망이나 미래가 안보여서 그랬을까요. 지금도 그 이유를 모르겠어요. 어디가 고장난 기분이에요. 뇌가 망가진 느낌이에요. 왜 우울한지, 왜 죽고 싶은지 이유를 모르겠어요. 근데 이젠 이유도 중요하지 않고, 그저 죽어서 편해지고 싶은 마음만 들어요. 왜 자살은 안되는 걸까요? 살아서도 우울했는데 자살하면 지옥갈거다, 후회할거다, 환생하지 못할거다 등등 부정적인 내용밖에 없을까요.
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Chamelemon
· 3년 전
쓰니님이 얼마나 공허감을 느끼고 많이 힘드신 것 같아요.. 하지만 극단적인 선택은 하지 않으셨음 좋겠어요. 살아있다면 가끔 있었던 행복한 순간들이 분명 더 찾아올 거에요. 한번 뿐인 인생인데 지금 끝내기엔 너무 아쉽잖아요.. 기왕 이 세상에 나왔으니, 행복이란 행복은 모두 느끼고 가야 하지 않을까요?ㅎㅎ
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RONI
· 3년 전
많이 힘들죠. 삶에 회의가 밀려올 땐 모든 걸 다 놓아버리고 싶어지죠. 이럴 땐 다 내려놓고 잠시 휴식을 가져보는 건 어떨까요? 지금 포기하기엔 마카님의 삶이 눈부시게 아름다워요.