살기싫다는 생각 어 - 마인드카페
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한 달 전
살기싫다는 생각 어떻게 그만해요? 상황이 엄청 최악인것도 아닌데 뭐 좋은 상황도 아니지만 당장 사는 게 힘든 상황은 아닌데 자꾸 현실도피하고 살기싫단 생각만 하는 것 같아요. 어차피 난 더 나아지지 못할 것 같다는 생각 어차피 사랑받지 못할 것 같다는 생각이 있는 것 같아요.
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mong2teacher
한 달 전
나도 모르게 생긴 안 좋은 습관 같은 것 아닐까요? 그런 생각이 습관적으로 들 때마다 반문하는 생각을 의식적으로 해보시면 어떨까요? “아닌데, 나 잘 살고 싶은데?” 하고 말이죠