불안해 심장도 빨 - 마인드카페
알림
심리케어센터
마인드카페 EAP
회사소개
사연글
자유
비공개
한 달 전
불안해 심장도 빨리 뛰고.. 토할 거 같고
전문답변 추천 0개, 공감 9개, 댓글 2개
mong2teacher
한 달 전
천천히 호흡하는 것에 집중해보세요, 뻔한 이야기처럼 보여도 효과 만땅입니다 ㅎㅎ
sk4865
한 달 전
진심공감공감..심호흡이 진짜중요해요...당장해결안되는일이라면 눈감고 코로 깊데들여마시고 입으로 후내뱉고 반복하고..편안한잠되었음좋겠네요