직장다니는 분들이나 아침에 알바해야 하는분들 아침 - 익명 심리상담 커뮤니티

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직장다니는 분들이나 아침에 알바해야 하는분들 아침에 제시간에 일어날수 있을까 하고 전날에 불안하지 않아요? 불안 강박 그게 너무 심한거 같아요 못일어나면 어떻하지 이런거요..

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댓글 1개가 달렸어요.

ssoona

· 3년 전

저도 이번에 발령받으면서 직장상사가 너무 그지같아서 새벽에 발작하듯 놀라서 깨고 핸드폰을 찾아 시간을 확인해요 그렇게 새벽에 몇 차례 깨서 긴장상태로 시간 확인하다 아침에 못 일어나서 늦는 일이 생기면 ***듯한 스트레스와 긴장감에 잠을 설쳐요.. 이게 고문이지 뭘까요.. 그렇게 되면 주말에 이틀간 잠만자요 긴장감에 눌려있던게 풀리는거죠.. 이게 사람 사는 걸까요? 집 꼴은 그지같아지고.. 겪어***않은 사람들은 제가 게으르다하겠죠 심지어 그 그지같은 상사는 저보고 잠이 많으니 명절에 잠 많이 자두랍디다.. ***.. 사는게 퍽퍽하네요.. 아마 님도 강박을 가지게 된 계기가 있을거 같아요 ..

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일반 고민

struggle

약을 먹고서부터는 많이 괜찮아졌다. 정상 궤도를 이제 막 진입한 느낌.

오늘 하루도 수고했어요 편안한 저녁 보내세요^^

내일도 아침에는 춥다고 해요 곳곳에 서리가 내린다니 조심하세요 오늘도 감사합니다~

좋은 하루 보내세요^^

담이야 우리가 자작극을 벌이기 전에 한번 확인 했어

오늘 하루도 수고했어요 편안한 저녁 보내세요^^

내일도 꽃샘추위라고 해요 따뜻하게 하시고 가세요 오늘도 감사합니다~^^

복도 지지리도 없네요.....

오늘 하루만 지나면 주말이니까 파이팅 하세요^^

다른 사람의 눈안에 비친 내가 진짜 내가 아니다?

내가 다른 사람에게 욕심이 많아보인다가 중요한가? 아님 내가 내자신을 반대로 괜찮은 사람이 될꺼라며 다독이는게 먼저일까?

뭐가 욕심이 많은걸까? 설마 내가 모르는 그사이 욕심이 쌓여버린걸까?

뭐가 욕심이 많은걸까? 내가 하루에 약이나 건강식품을 한번씩 꼭꼭챙겨먹는게 욕심일까? 아니면 심심해서 간식이나 조금씩 사먹는게 욕심일까? 매일 하루하루 다가올때마다 내 하루를 원래부터 내꺼라고 여긴게 욕심이 많아보이는걸까? 나도 살겠다고 별짓을 다 하는게 욕심일까? 내가 나를 감시하는 사람들의 시선을 이해해주지 못한게 욕심일까? 그래서 나만 생각해서 저 사람들이 나를 보았을때 위에 저런 상황들이 많이 쌓였다고 볼때가 욕심이 많다고 봐야 될까? 아님 저 사람들이 나를 너무 과하게 평가해서 나를 욕심이 많은 사람으로 몰아간걸까? 아니면

그만두고싶어......