집중력 부족하고 게으른거 명상하면 좀 좋아지나요? - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페마인드카페 네이버블로그 링크마인드카페 페이스북 링크마인드카페 유튜브 링크마인드카페 인스타그램 링크마인드카페 앱스토어마인드카페 플레이스토어마인드카페 라이트 앱스토어마인드카페 라이트 플레이스토어
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커피콩_레벨_아이콘ruruha3
·3년 전
집중력 부족하고 게으른거 명상하면 좀 좋아지나요? 혹시 효과있으신분 알려주세여
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kaily26
· 3년 전
집중력에는 약간 도움이 되는데 게으른 거는 명상으로 해결이 되지는 않을거세요. 그래도 하면 좋죠~ 과도한 긴장감, 불안함, 분노를 좀 풀어주니까요.