음..일단 안녕하세 - 마인드카페
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비공개
20일 전
음..일단 안녕하세요! 전 아이돌을 꿈꾸고 있는 12살 초등학생입니다! 다이어트도 해야하고,키도 커야 하니..참 막막하네요..! 일단 오디션에 제가 합격 할 수 있는 확률은 적은거 같아요 5%~20%?정도?일거같은데..ㅠㅠ 그래도 노래도 꾸준히 계속 연습하면서 부르고 있고,친구들과 춤 추면서 춤을 배우고 독학까지 하고있답니다!1대 1 수업?을 하면 좋겠지만 어떻게 해야하는지도 몰라서..힘드네요..ㅠㅠ 그리고 제가 과체중이라서 다이어트 식단을 어떻게 짜야하는지도 모르겠고,야채도 많이 안 먹고 편식해서 약으로 채우고 있어요..ㅠㅠ 일단 식단을 어떻게 짜야할지 몰라 아침에 밥 반공기,자극적이지 않은거 먹기 점심은 햑고 급식 밥 반공기,반찬 골고루(노력..!) 저녁은 삶은달걀 2개로 때운답니다 이게 맞는지..너무 많이 먹는거 같기도 하고.. 그래도 태권도를 다녀서 다행이지요.. 운동도 안했으면 전 이미 과체중을 넘었을겁니다..ㅋㅋ 지금 몸무게는 47kg정도인데..ㅠㅠ 키가 150?그 쯤 될거에요.. 진짜..살을 어떻게 빼야하는지,주의할 점,위에 말씀드린 식단이 어떤지,식단 짜는방법 등등! 아는분 계신다면..알려주세요오..! 제 길고 길었던 사연 들어주셔서 감사해요><
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darlingly
20일 전
아… 💗 우리 마카 아이돌을 꿈 꾸고 있다니 그 꿈 진짜 이뤄질거에요! 성인도 다이어트 하긴 힘든데 너무 무리해서 하지망고 건강하게 잘먹기가 제일 좋아요! 지금도 충분히 말랐어요 ㅠㅡㅠ 넘 걱정후덜덜하지맙시당! 언제간 무대에서 볼 날이 있겠죠? 응원할게요 ☺️ 넘 기여운 사연 >___< 💓💓💓💓💓
비공개 (글쓴이)
16일 전
@darlingly 감사합니다ㅠㅠ열심히 노력하겠습니닷..!❤️‍🔥