인간관계에 집착하고 불안해하는 제 자신이 싫고 힘들어요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[스트레스|불안]마인드카페 네이버블로그 링크마인드카페 페이스북 링크마인드카페 유튜브 링크마인드카페 인스타그램 링크마인드카페 앱스토어마인드카페 플레이스토어마인드카페 라이트 앱스토어마인드카페 라이트 플레이스토어
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인간관계에 집착하고 불안해하는 제 자신이 싫고 힘들어요
커피콩_레벨_아이콘jinny7288
·4년 전
학창시절 친구관계에 일이 많았어요 친구끼리 싸워서 혼***내게 된적이 꽤 몇번 있었어요 쉬는시간에 혼자있고 수업시간 모둠활동등 끼지못하고 혼자있던 그때가,뒤에서 은근히 절 뒷담화하고 같이 다니기 싫어했던 그때가 너무 힘들고 고통스러웠었어요 그래서 혼자가 되는걸 무서워해요 꼭 같이 다닐수있는 함께 밥을먹고 활동을 하는 친구가 있었으면 좋겠어요 혼자있는 제 자신이 초라해보이고 다른사람이 ***라고생각하진않을지 눈치보고 불안해요 대학교가면 이제 친구관계 스트레스가 없을줄알았는데 더 심해진것 같아요 대학교와서 친해진 친구가 한명있어요 근데 그 친구가 자주 결석을 하는편이에요 그러면 전 혼자가 되니까 또 불안하고 눈치보고 그래요 그래서 좀더 다른사람들이 다양하게 친해지고싶었어요 반친구들과 뒤돌아도 그냥 편하게 말걸수있고 편하게 다가가서 놀정도로 두루두루 친해지고 그중에서 늘 함께다니는 뚜렷한 친구가있길 바랬어요 한명이 결석해도 다른친구랑 같이 다닐수있을정도로요 1학기후반에 친해져서 4명이서 다니게됐는데 그때 밥도 같이 먹으러가고 자리도같이 앉고 정말 좋았는데.. 방학때 연락을 서로 안하다가 개강하니 어색해져서 전처럼 밥도 같이 안먹고 같이 안앉게 되었어요 오늘 나름대로 밥 같이 먹을래 얘기하고 조별활동 같이 하자해도 다 거절되서 전 너무 속상하고 우울했어요 난 왜 이렇게 인간관계가 쉽지않은지 저는 왜이렇게 하나하나에 불안해하고 스트레스받아야하는지 너무 속상하고 불안하고 우울해 미칠거같은데 괜찮아 뻔뻔하게 당당사게 다니자 마음먹어도 금새 불안해지고 우울해지는 제 자신이 너무 한심하고 힘들어요 어떻게 이겨낼수있을까요
불안트라우마우울
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