열등감 - 마인드카페
알림
심리케어센터
마인드카페 EAP
회사소개
사연글
대인관계
livingin2022
한 달 전
열등감
저 열등감이 너무 많은데 어떡해요? 열등감 다루는 책도 읽어보고 거기에 써 있는 거 그대로 실천도 해봤는데 열등감이 넘쳐 흘러서 하루하루가 화나있어요. 계속. 제가 열등감 가지는 상황을 보여드릴게요. 1. 나보다 공부 잘 하는 애가 자랑할 때 (그냥 사소한 거 자랑하는 것도 짜증나고 꼴보기 싫음) 2. 나보다 예쁜 애가 보일 때 (정작 걘 아무것도 안 했는데 그냥 비호감임) 3. 나보다 공부 잘 하는 애가 내가 아무말도 안 했는데 모르는 거 있으면 물어보라고 배려할 때 (날 밑으로 여기는 거 같아서 불쾌함) 열등감 어떻게 없애죠? 어떡해요 저? 진짜 하루하루가 끔찍해요. 그냥 나보다 잘난 사람들이 싫어요. 어떻게 이 감정을 다스려야 좋은 어른이 될 수 있을까요? 청소년 시기에 어떻게 열등감을 다루는 올바른 자세를 만들 수 있을까요? 도와주세요 제발. 지긋지긋해요 벗어나고 싶어요. 프리하게, 나만 집중하면서 살고싶어요. 남한테 신경쓰고 싶지 않아요. 근데 그게 안 돼요. 그래서 불행해요.
우울
전문답변 추천 0개, 공감 3개, 댓글 1개
RONI
AI 댓글봇
Beta
한 달 전
열등감은 곧 타인과 자신을 비교하는데서 비롯하는 감정인데요. 대단한 사람들을 많이보면 괜히 위축되는기도 하지만, 우리 모두 각자 소중하고 대단한 존재예요. 힘내시기 바랄게요.
공감
신고하기