의욕이없다 - 마인드카페
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alswjd820816
한 달 전
의욕이없다
낙관에부리치고. 혼자 해결하고 도와주는사람예전에는단한사람도없었다 혼자 견디면서 참으면서 감정에도. 신경쓰지않았다 상처받을까봐. 방어하고
호흡곤란불안우울
전문답변 추천 0개, 공감 3개, 댓글 10개
jilli00
한 달 전
가장 가깝다고 생각하는 누군가에게 이야기를 해보면 어떨까요?
alswjd820816 (글쓴이)
한 달 전
@jilli00 . 없어용.
jilli00
한 달 전
그럼, 여기에 얘기해보는 건 어때요?
alswjd820816 (글쓴이)
한 달 전
@jilli00 . 그러고싶은데....
jilli00
한 달 전
@alswjd820816 그러고싶은데, 선뜻 안되는 이유가 있으세요?
alswjd820816 (글쓴이)
한 달 전
@jilli00 . 말이 안나와요 혼자 있었기때문에. 누가. 죽으라고해서 10번했어요 수면제도 있구요 왕따 문제도있었고요 어떤유투브에서 보고 늘 배웠는대 안나오니깐요 그리고. 화장실 에서 어릴때 누가 가뒀어요. 불끄고. 혼자 문열고 집에갔어요 교통사고도 낳었고요
jilli00
한 달 전
@alswjd820816 움.. 많이 힘드셨겠네요. 지금은 어떠세요?
alswjd820816 (글쓴이)
한 달 전
@jilli00 지금도 누구랑 통화하면 두려워요
jilli00
한 달 전
그렇군요. 어떤 생각이 들어서 두려운 걸까요? 두려운 감정이 들 때는 숨호흡을 깊고 느리게 여러번 하면 좀 가시긴 하던데요.
alswjd820816 (글쓴이)
한 달 전
@jilli00 네. 몸이 떨려요