임신중인데 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[임신]마인드카페 네이버블로그 링크마인드카페 페이스북 링크마인드카페 유튜브 링크마인드카페 인스타그램 링크마인드카페 앱스토어마인드카페 플레이스토어마인드카페 라이트 앱스토어마인드카페 라이트 플레이스토어
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임신중인데
커피콩_레벨_아이콘ioi222
·4년 전
예비신랑이 서운한말을 자꾸해서 마음에 맺힙니다.. 새벽에도 복통이와서 아파서 전화했더니 택***러줄테니 가라고.. (저는서울 신랑은일때문에분당에있습니다) 왜 새벽에만아픈거냐고... 너무 서럽네요....새벽에 혼자아픈것도서러운데... 병원도 혼자다니고.. 유산하고 두번째아이인데. 3시라 자기가가는건어려우니 근처 24시간 병원으로 택***러줄테니가래요 ㅠ.. 제가 어려운걸바란걸까요..
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상담사 프로필
윤수진 코치
1급 코치 ·
4년 전
가장 힘든 시기이네요. 지금은 괜찮아지셨길 바랍니다.
#기대욕구
#마음표현하기
#나의상황바라보기
소개글
안녕하세요 마인듴 카페 코치 윤수진입니다. 태풍과 함께 밤 사이 힘든 일이 있으셨네요. 지금 몸과 마음은 좀 어떠신지요?
사연 요약
예비신랑이 서운한 말을 해서 마음에 맺힌다는 내용과 함께 밤 사이 복통으로 병원을 가야 하는 상황에 있었던 내용을 적어주셨네요.
원인 분석
지금 마카님에겐 무언가 마음속 깊은 속에 있는 자신의 기대 욕구를 제대로 파악하지 못하고 있거나 그것을 예비신랑분에게 표출하지 못하는 상황으로 보여집니다. 임신기간이라 호르몬의 변화로 더 예민하고 서운한 감정이 올라올 시기이니 마카님에겐 심리적인 안정감을 가져야할 필요가 있습니다. 밤사이 잠은 좀 주무셨나요? 식사는 잘 하시는지 걱정도 되네요. 임신중이라 복통이 와도 함부로 약을 먹지도 못하는 상황이니 새벽에 혼자 해결해야 하는 상황이 더 서럽고 무섭고 하셨을 것 같아요.
해결방안
그동안 관계에서 왜 상대에게 맞춰 왔는지 그 이유에 대해 먼저 고민을 해보면 좋겠어요. 위에서 얘기한 것처럼 관계가 너무 중요해서, 혹은 갈등이 벌어지는 것이 싫어서 일수도 있죠. 그렇다면 그에 대한 이유도 있을 거에요. 화를 낼만한 상황에서도 화를 내지 않고 관계를 유지하는 것이 더 우선이 될 수 밖에 없었던 이유는 무엇이었나요? 갈등이 일어나는 것이 나에게는 왜 어렵게 느껴졌을까요? 다른 이유가 있을 수도 있겠죠. 지금까지 마카님의 입을 막아왔던 것이 무엇인지 생각을 해보면 좋겠어요. 그래야 그것을 떼어낼 수 있으니까요. 거절을 하거나 분노 감정을 표현하는 것은 마카님 뿐만 아니라 대부분 어렵게 느끼는 것 같아요. 저 역시도 그렇거든요. 특히나 화가 났을 때 이를 표현하기 어려운 것은 이 감정이 부정적으로만 느껴져서 그런 것 같아요.
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커피콩_레벨_아이콘
cocaa00
· 4년 전
저역시 임신 출산하면서 격엇는데 진짜 남편분 잘못하는거맞고 지금은 좋은 생각만 하시고.애기만 생각하라는 말밖에 다들 말하겟지만 생각처럼 안되실거압니다...그래도.힘내란말해야는데 그런말마저 아마 도움안될거에요 임신땐 호르몬작용때문에 내감정 컨트럴이 절대 잘되지않거등요 친정으로 가서 위로받고 덜 스트레스받으세요 제 글을.어찌 읽어받아들일지 모르겟으나 전 그때 돌이켜보면제상황을 잘 공감해주고 위로해주는 사람이 필요햇던거 같아요. .계속 이런식으로라도 공유하고 위로 받으세요