화를 못참겠어요 - 마인드카페
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정신건강
sgsjsj00
23일 전
화를 못참겠어요
분노 조절 장애처럼 화가나면 참지 못하고 폭력적으로 변해요 정신과 약을 먹었지만 꾸준히 먹기가 힘들어 감정기복이 심하네요ㅠ 문제는 가까운 주변 사람에게 화를 내고 폭력적인 행동을해 사람들이 너무 힘들어 합니다… 저도 당시에는 화가나서 추체를 못하고 나쁜행동을 하지만 그러고 나선 너무 후회가 되서 힘듭니다 이런 상황이 되풀이 되는데 그냥 혼자 살아야하나 싶은 생각도 들고 또 더 드는 생각은 살기 싫어지기도 합니다 혼자 사는게 의미가 없는거 같아서요
우울스트레스충동_폭력분노조절의욕없음불안
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