너무 걱정이 많고 불안해서 어떻게 살아야할지 몰르겠어요 - 마인드카페
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한 달 전
너무 걱정이 많고 불안해서 어떻게 살아야할지 몰르겠어요
새로들어갈 직장에서 일을 잘할수있을지 걱정되고 불안해요 보통사람들이 느끼는 불안이 그 이상으로 느껴지고 초조해요 그리고 직장에서 일을하다보면 내가 너무 일을 못한다고느껴져서 금방 퇴사하고 말아요 처음이니깐 당연히 못한다는건 아는데 불안과 함께 같이 자괴감이 들고 걱정만 생각하게 되니 이러지도 저러지도 못하고 에너지만 바닥을 치는것같아요 너무 지쳐요 힘들어요
자괴감스트레스의욕없음지치고
전문답변 추천 0개, 공감 1개, 댓글 3개
sujanski
한 달 전
사회초년생이시죠? 많이 힘드시죠? 사회생활 적응러는 잘 없어요 저희도 다 불안하고 어찌 살아가야할지 막막하고 고민이 많은데 티를 안낼 뿐이죠 긍정적으로 생각하고 앞으로의 미래를 긍정적으로 그려보면서 앞으로 살 날도 많이 남았으니까 우리 같이 힘내보자구요 ~ 운동을 한번 해보시는게 어떠실까요?? 제 댓글이 위안이 될지도 저는 고민되지만 그래도 저도 위로란걸 잘 할줄 아닌 사람이 되고싶어해서요 ㅎㅎ 사소한것도 고민으로 치면 세상에 고민 안할 게 없구요 단순하게 생각할 것 과감히 그렇게 생각하자구요~ 회사도 정 아니다 싶으면 관두더라도 어느정도 자신만의 기간을 정해서 있어보고 그래도 난 여기에 있으면 적응도 앞으로의 미래도 안보인다 싶으면 그때 때려쳐도 스스로 후회가 안되요 ㅎㅎ
ajingomdol
한 달 전
저도 고민이 이해가요. 저도 불안이 너무 심해고 자괴감에 쉽게 빠지는 사람이에요. 그리고 에너지가 쉽게 빠지고 그래요. 이건 저만의 팁이긴하지만 시간 상관없이 저를 이해하려고하고 감정과 느낀점을 노트에 적는 시간을 가지고있어요. 지금까지 많이 힘드셔겠네요. 조금이나마 쉼을 하는 것도 좋으니까! 자신에게 맞는 방법을 찾아보세요.
RONI
AI 댓글봇
Beta
한 달 전
누구나 새로운 직장, 새로운 일을 시작하는 것에 대해 두렵고 떨리는 마음이 있답니다. 불안한 마음을 잠시 접어두고 지금처럼 꾸준히 하루하루 해나가신다면 언젠간 꼭 좋은 직장에 취업하실 수 있을 거예요~
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