어떤 행동을 해야할지 모르겠어요.ㅇ - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[ADHD|불안]마인드카페 네이버블로그 링크마인드카페 페이스북 링크마인드카페 유튜브 링크마인드카페 인스타그램 링크마인드카페 앱스토어마인드카페 플레이스토어마인드카페 라이트 앱스토어마인드카페 라이트 플레이스토어
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어떤 행동을 해야할지 모르겠어요.ㅇ
커피콩_레벨_아이콘gubuggi224
·4년 전
아내는 성인ADHD 판정을 7월에 받았고, 저는 얼마전에 성인아스퍼거라는 판정을 받았습니다. 아내도 저를 도울려고 여러가지 노력을 하고 있고, 저도 극복을 하려고 애를 쓰고 있지만, 우리가 함께 하는 시간 안에서 불안이 항상 도사리고 있습니다. 저는 아내가 언제 폭발할지 모른다는 불안감이 항상 있습니다. 왜냐하면 제가 아내가 무엇을 원하는지, 혹은 제 말과 행동이 아내에게 어떤 영향을 미치는지 파악을 하고 싶어도, 잘 파악이 안되기 때문입니다. 그래서 때로는 아내를 위해서 했던 행동들도 오히려 아내를 힘들게 하는 경우가 많았고, 아내가 암시적으로 자신의 요구를 표현할 때에는 그 말이 무슨 뜻인지 비언어적인 의사표현을 이해하지 못해서 나중에 갈등으로 불거지는 때가 많았습니다. 이제는 그만 싸우고 싶고, 저도 이해 자체가 불가능한 어떤 아내의 감정에 대해 무조건 미안하다고 말하는 것도 점점 지쳐갑니다. 아내와 잘 지냈으면 좋겠는데, 함께 있으면 언제 아내가 폭발할지 몰라서 불안해서, 이제는 서로 합의하에 서로 떨어져서 자신을 추스리고 정리하는 시간을 계속 가지고 있는 중에 있습니다. 그러나 이러다가 마음이 더 멀어질까봐 불안합니다.
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RONI
· 4년 전
많이 속상하시겠어요. 힘든 상황이겠지만 아이들에 대한 진심을 전달하시면 분명히 좋아지실 거예요.
커피콩_레벨_아이콘
thai1229
· 4년 전
그럼에도 불구하고 아내를 그리워 하는 마음도 이쁘시고.. 대화를 계속해서 해보려는 남편님의 마음이 넘 이뿌네요..,